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香甜鸡蛋杂烩菜
香甜鸡蛋杂烩菜

香甜鸡蛋杂烩菜

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.01 10:39

鸡蛋杂烩菜是一道非常美味的家常菜哦。寒冷的冬天一碗暖暖的鸡蛋杂烩菜会让你全身心的都暖和起来。鸡蛋,具有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,铁,钙等人体需要的维生素。它具有强身健体,改善记忆力等作用。将煎的金黄的鸡蛋与自己喜欢吃的蔬菜肉类混杂在一起,怎能不让人食指大动呢。

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主料

辅料

  • 蔬菜,各种肉类 :300

具体步骤

  • 第一步
    冬菇提前泡软,与紫薯用开水烫一下。
  • 第二步
    7个鸡蛋打散,用8寸煎锅,煎了7个蛋饼。瘦肉切片用生粉盐油腌好。其它食材都准备好了。
  • 第三步
    放油下锅,姜丝瘦肉下锅爆香。
  • 第四步
    冬菇放下去继续炒一会。
  • 第五步
    加入芹菜炒熟。
  • 第六步
    最后放入烫熟的淮山,调好味,淋点芝麻油盛出碟子
  • 第七步
    放一个蛋饼,把煮好的杂疏中间。
  • 第八步
    用烫软的韭菜或葱绑住。
  • 第九步
    再打开,中间放芹菜叶和番茄粒装饰一下。
  • 第十步
    多味混合,香爽不腻,味鲜可口。

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食尚

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鸡蛋杂烩菜 鸡蛋杂烩菜
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鸡蛋杂烩菜你非常的简单,我喜欢在做的时候把鸡蛋首先摊成饼,然后等到鸡蛋放凉之后把它切成丝,那样味道会特别的好,也可以在菜里面放上一些菠菜,把菠菜煮熟之后跟鸡蛋丝……

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