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好喝的陈皮梨汁
好喝的陈皮梨汁

好喝的陈皮梨汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 12:38

好喝的陈皮梨汁是一款喝后会让你神清气爽的果汁。这款果汁有一个最大的特点——老少咸宜。老年人常喝这款果汁能够有效地延迟衰老,小朋友常喝这款果汁能够补充大量的营养元素。就是因为这些,所以这款陈皮梨汁才能够受到各个年龄段的人的欢迎。

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主料

  • 陈皮100
  • 梨子 :一个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    陈皮提前浸泡20分钟,去掉陈皮表面的浮灰和苦味。
  • 第二步
    雪梨用水洗一下,然后在表皮放一点盐,双手来回轻轻地搓几下。最后用清水反复地冲洗干净。
  • 第三步
    梨去皮,但是皮不要扔掉,同梨肉一起熬煮。
  • 第四步
    将去皮后的雪梨切成滚刀块。 锅中倒水烧开,然后放入梨、梨皮和冰糖。
  • 第五步
    加入泡好的陈皮。 大火煮沸,然后改成小火慢炖约40分钟左右。 雪梨快要出锅前,用水浸泡枸杞,去掉表面浮灰。
  • 第六步
    出锅前倒入枸杞。
  • 第七步
    一杯美味的果汁就做好啦。

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