清肺陈皮梨汁

具体步骤

• 第一步
  陈皮提前浸泡20分钟，去掉陈皮表面的浮灰和苦味。
• 第二步
  雪梨用水洗一下，然后在表皮放一点盐，双手来回轻轻地搓几下。最后用清水反复地冲洗干净。
• 第三步
  梨去皮，但是皮不要扔掉，同梨肉一起熬煮。
• 第四步
  将去皮后的雪梨切成滚刀块。
• 第五步
  锅中倒水烧开，然后放入梨、梨皮和冰糖。
• 第六步
  加入泡好的陈皮。
• 第七步
  大火煮沸，然后改成小火慢炖约40分钟左右。
• 第八步
  雪梨快要出锅前，用水浸泡枸杞，去掉表面浮灰。
• 第九步
  出锅前倒入枸杞。
• 第十步
  一碗润肺止咳的冰糖雪梨就做好了