主料
- 山药 ：200
山药和木耳都是我们市场上比较常见的一种食材，这两种食品对我们身体健康都有一定的帮助。山药有补脾健胃的功效，炒和炖都可以，黑木耳的营养价值也是毋庸置疑的，有“素中之荤”之称哦。山药和木耳一起翻炒就是我们今天要做的白灼山药木耳。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体……
饸饹面的饸饹是一种工具，并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国……
红萝卜
木耳
后厨的点点
评论