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爽口的香浓皮蛋瘦肉粥
爽口的香浓皮蛋瘦肉粥

爽口的香浓皮蛋瘦肉粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.16 02:16

香浓皮蛋瘦肉粥,总是我早餐的不二之选。香浓,顺滑暖心,皮蛋与瘦肉的滑嫩和着香气溢于满口,让人觉得心满意足..…同样,它易于消化,所以深受老年人的喜爱,营养肯定不能少。不同的地方吃法可能不同,为了让它更有味道,更多的人在他之上加入葱花等作料,不过不管怎样,我觉得原汁原味也挺不错的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 淀粉适量
  • 水 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。
  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮。
  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。
  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。
  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。
  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水。
  • 爽口的香浓皮蛋瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。

烹饪技巧

  • 1.瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。2.煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。3.煮肉丝时间较短,肉丝全部变白后即捞出,时间长肉的口感易老。

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香浓皮蛋瘦肉粥 香浓皮蛋瘦肉粥
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