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羊肉熬茄子
羊肉熬茄子

羊肉熬茄子

准备时间:9分钟
烹饪时间:36分钟
发布时间:2017.03.17 05:46

羊肉,而且这是一种荤素搭配,不然好累种东西我们都知道,切字是一种方案,抗癌的一种非常好的一种营养非常均衡,当然羊肉,也是非常的不错,有助于人体每天所需要的营养物质的摄取作用非常的显著,回来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先准备土豆,洗好切条。
  • 第二步
    然后准备粉和豆腐,将豆腐也切条。
  • 第三步
    之前准备好的冻羊肉。
  • 第四步
    去年凉干的茄子。
  • 第五步
    将干的茄子用热水泡发,饭后沥干。
  • 第六步
    锅中放入适量的油后,加入葱花爆香。
  • 第七步
    然后加入茄子翻炒均匀。
  • 第八步
    加入适量的盐。
  • 第九步
    然后在加入准备好的羊肉,翻炒片刻。
  • 第十步
    下入土豆条。倒入适量的水,水位超过土豆条。
  • 第十一步
    熬制一会后,在加入冻豆腐条和粉条。
  • 第十二步
    熬制10分钟即可。

烹饪技巧

  • 羊肉一定要挑选那些非常新鲜,有一种特殊香味的那种。

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羊肉熬茄子 羊肉熬茄子
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羊肉肉质细嫩,还可以有效治疗风寒,最适合冬季食用,是冬季的一道滋补菜品,在冬季十分受欢迎,锅中加入葱花爆香后,加入茄子炒匀,再加入事先准备好的羊肉翻炒,加入土豆……

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