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烩青头菌
烩青头菌

烩青头菌

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.29 02:36

烩青头菌制作非常简单,是一道非常深受广大群众喜欢的一道小吃食品,这道烩青头菌的可以提高我们人体的食欲,可以在上班时休闲时食用这道小吃,是一道休闲食品,而且烩青头菌中也富含了很多的 维生素,而且有很大的食疗作用,值得我们制作。

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主料

辅料

  • 猪油适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    清洗青头菌,晾干。
  • 第二步
    大蒜切片,青椒,小米辣剁碎。
  • 第三步
    将猪油放入炒锅,炼开。
  • 第四步
    放入之前准备的青椒,小米辣,大蒜,翻炒。
  • 第五步
    放入青头菌翻炒。
  • 第六步
    翻炒3分钟后放入适当的水。
  • 第七步
    小火煮3分钟左右,收浓汤汁即可。

烹饪技巧

  • 这道美食虽然好营养好但也不宜多吃要注意饮食。

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烩青头菌 烩青头菌
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烩青头菌主要的材料是青头菌,制作简单,食用安全,在清洗青头菌时要将菌子上的泥巴清洗干净,这样做起来才能将青头菌的香味散发出来,青头菌有丰富的营养价值,含有丰富的……

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