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茄子烧黄鳝这道美食非常的补,茄子中的蛋白质营养非常的高,还有丰富的钙元素,非常值得青少年去食用,黄鳝中的营养价值更高了,而且肉质很脆,非常的美味,两者制作成的汤味道就不用多说了,一定非常的美味。
完成最后手收汁要注意,要看好火,不要焦锅了。
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婷婷的食博客
黄鳝含有维生素A和卵磷脂,可以补脑健体。黄鳝的另一作用是可以补血补元气,可以消肿解毒、止痛健脾,非常适合于糖尿病患者食用。茄子作为深色植物代表之一,含有丰富的脂……
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鳝筒煲是以黄鳝为主要制作原材料色香味俱全而且简单好做的家常菜……
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