菠菜土豆鸡腿汤的营养价值可是是相当高的，是一道天凉时养胃暖胃的不二选择，土豆（马铃薯）的蛋白质营养价值高，含有18种氨基酸；鸡肉含有维生素C、E，强身健体的不错选择呐；菠菜呢，又是助消化的，不管是年轻人、老人还是小朋友都是相当适合食用的，而且汤汁口感细腻，新鲜肉蔬带来的颜色美感，让人看了心情也是像春天一般翠绿！
1、我加入了一个西红柿提鲜，还不知道效果怎么样。2、我喜欢自然的肉味，就没有加花椒和桂皮。3、出锅后再放盐。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
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蘑菇
鸡腿
土豆
菠菜
红萝卜
月圆食神
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