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菠菜土豆鸡腿汤
滋补蔬菜鸡腿汤
滋补蔬菜鸡腿汤

滋补蔬菜鸡腿汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.22 03:31

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主料

  • 鸡腿 ：1支
  • 香菇 ：1朵
  • 红萝卜 ：1/4根
  • 玉米 ：1/3根
  • 姜片 ：1片
  • 芹菜 ：40公克
  • 青花菜 ：2朵
  • 鸡高汤 ：1000㏄
  • 盐 ：少许
  • 糖 ：少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿去除骨头，过水汆烫后切小块备用。
  • 第二步
    2. 香菇去蒂切片；玉米、红萝卜切2cm小段备用。
  • 第三步
    3. 鸡高汤煮滚后，先放入香菇、玉米、红萝卜、姜片、鸡腿肉，以中火煮约10分钟，再转小火煮约15分钟，然后加入芹菜、青花菜，以调味料调味料即可。

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菠菜土豆鸡腿汤 菠菜土豆鸡腿汤
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菠菜土豆鸡腿汤，这是一道由土豆和菠菜还有肉食类的鸡腿作为主要原材料采用了熬炖的手法制作出来的美味汤品，闻起来有些丝丝缕缕的浓郁芬芳的香醇味道，并且吃起来鸡腿的嚼……

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