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家常娃娃菜菌豆腐味增汤
家常娃娃菜菌豆腐味增汤

家常娃娃菜菌豆腐味增汤

准备时间:3分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.19 05:35

家常娃娃菜菌豆腐味增汤做法简便,而且功效也很多。娃娃菜菌豆腐味增汤是由海鲜菇、娃娃菜、平菇、香菇制成。其中豆腐可以养颜美白,还可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,也适用于老年人,可以调养好身体。

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主料

辅料

  • 白味增 :2勺
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解一
    第一步
    1.将各类菌菇清洗后静置
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解二
    第二步
    2.取娃娃菜的菜叶,清洗干净
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解三
    第三步
    3.将洗好的香菇切片,娃娃菜按盐水菜的做法切成条后斜切一刀
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解四
    第四步
    4.热油,下香菇翻炒
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解五
    第五步
    5.接着加入海鲜菇,因为平菇适合煮熟,所以不需翻炒。
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解六
    第六步
    6.待香菇和海鲜菇炒得差不多了,加入娃娃菜略炒一下
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解七
    第七步
    7.取两勺味增
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解八
    第八步
    8.加水使其变成汤水,为了稍后方便,可加热水。
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解九
    第九步
    9.加水,煮汤
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解十
    第十步
    10.待汤水煮沸,倒入味增并转小火
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解十一
    第十一步
    11.将豆腐切成小块
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解十二
    第十二步
    12.待汤再此沸腾后加入平菇和豆腐
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解十三
    第十三步
    13.盖上锅盖煮开
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解十四
    第十四步
    14.煮开后,鲜美的娃娃菜菌豆腐味增汤就做好了!因为加入的是味道柔和的白味增,不会和其他食材发生冲突,反而能更好的融合食材的味道。
  • 家常娃娃菜菌豆腐味增汤的做法图解十五
    第十五步
    15.盛入碗中,娃娃菜菌豆腐味增汤上桌!

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娃娃菜菌豆腐味增汤 娃娃菜菌豆腐味增汤
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娃娃菜菌豆腐味增汤比较的清淡,但是口味那是没话说,它是用娃娃菜与蘑菇等做成的,它可以经常食用,这样对我们有很大的好处,娃娃菜是蔬菜的一种,它可以经常食用,豆腐的……

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