玉米胡萝卜莲藕骨头汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.02.25 06:24

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先将骨头切块，洗净，生姜切片放入电饭煲，加满水，按下煲汤/煮饭键。准备配菜食物
• 第二步
  2. 将配菜切块
• 第三步
  3. 因为玉米和莲藕比较难熟，所以先放进电饭锅内，加去适量的盐，煲一个小时后放入胡萝卜，继续煲一两个小时
• 第四步
  4. 这个汤没放油，没放味精，因为本来就很鲜了，哈哈，出锅了。撒一小把香葱末就OK啦
• 第五步
  5. 真的好好喝啊，很鲜甜，材料很足哦！

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莲藕骨头汤

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莲藕骨头汤主要是由莲藕和猪骨头等原料制作而成的，莲藕骨头汤吃起来咸甜适中和莲藕脆而拔丝，具有健脾消食和开胃清热和滋阴养颜和预防心血管疾病,特别适合妇孺和老人食用……

包含食材

• 猪肉

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