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秘制豆角炒猪心
秘制豆角炒猪心

秘制豆角炒猪心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 02:59

这道秘制豆角炒猪心的味道其实很一般,主要是它的营养价值非常的高,猪心的营养就非常的高,多吃猪心可以补血,豆角还可以中和猪心的肥腻的口感,变得更加的爽口,整体口味偏微辣,很适合下饭,非常的开胃啊。做法简单方法也很简单容易上手。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 山姜 :适量
  • 淀粉适量
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 秘制豆角炒猪心的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解二
    第二步
    2. 烧锅开水, 加入适量的盐和少许油, 下入豆角进去焯水, 直至豆角煮至七、八成熟;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解三
    第三步
    3. 猪心切成薄片, 加入盐、姜丝、料、淀粉和生抽, 拌均匀腌制一下;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解四
    第四步
    4. 烧热锅, 加入适量的油, 下入蒜片煸炒;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解五
    第五步
    5. 蒜片爆香后下入腌制过的猪心进去煸炒;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解六
    第六步
    6. 猪心煸炒变色后下入豆角进去翻炒;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解七
    第七步
    7. 煸炒几下后加入盐调味翻炒均匀;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解八
    第八步
    8. 8. 最后加入红椒丝继续翻炒几下即可;
  • 秘制豆角炒猪心的做法图解九
    第九步
    9.盛入盘中。

烹饪技巧

  • 1、豆角须提前焯水,加入几滴油和少许盐能让豆角更翠绿;将豆角焯煮到七、八成熟;2、猪心加入盐等调味料提前腌制一下,猪心爆炒时间不宜过长,避免炒的过老。

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