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小米绿豆粥,是我们常见的一种甜品,它简单易做,可以自己在家里面煮,煮出来的粥,味道甜,香浓可口,口感细滑,在烈热炎炎的夏天,多喝这个粥可以清热解暑,男女老少都可以喝。
煮粥前先浸泡绿豆;
米开水下锅,省时间;
稀稠根据个人喜好灵活掌握;
先大火烧开,在小火慢熬。
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小菜下酒
小米绿豆粥虽然觉得清清淡淡,可以非常有效的调节身体虚寒,夏天喝一碗清热解暑,既可以当主食也可以当宵夜,因为小米搭配了绿豆,所以富含氨基酸,对呕吐中暑有奇效,酷暑……
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