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小米绿豆粥
「原创」小米绿豆粥
「原创」小米绿豆粥

「原创」小米绿豆粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:49

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主料

辅料

  • 水 ：适量

具体步骤

  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好适量的绿豆淘好
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解二
    第二步
    2.汤锅中加入水烧开
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解三
    第三步
    3.待水开之后将绿豆倒入锅中
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解四
    第四步
    4.准备好适量的小米
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解五
    第五步
    5.用水把小米淘干净
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解六
    第六步
    6.把淘好的小米倒入锅中
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解七
    第七步
    7.当绿豆熬开花即可
  • 「原创」小米绿豆粥的做法图解八
    第八步
    8.盛入碗中食用

烹饪技巧

  • 小米稍微淘一下就可以，不然营养都流失了

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小米绿豆粥 小米绿豆粥
14
已被4372人参考

小米绿豆粥虽然觉得清清淡淡，可以非常有效的调节身体虚寒，夏天喝一碗清热解暑，既可以当主食也可以当宵夜，因为小米搭配了绿豆，所以富含氨基酸，对呕吐中暑有奇效，酷暑……

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