主料
- 莴笋 ：一根
灯影莴笋，很奇怪的名字，这是菜吗？是的，它的确是一道菜，如此命名我自认为是把莴笋切的薄如纸张的缘故，很可爱的名字。莴笋是很有营养的蔬菜，可以有很多种炒制的方法，营养因与蔬菜的搭配而有所区别。灯影莴笋是一道凉菜，非常清爽可口。
凉拌莴笋丝是一道夏季家常美食，爽口开胃。它是由莴笋和火麻油等……
在单位楼下的湘菜馆吃过这道干锅腊鸭，觉得味道真的很不错，回来……
肉丝，制作这道美食非常的简单，需要准备新鲜的猪肉等食材，而且……
将莴笋的叶头择掉，留下粗壮的根部，这才是莴笋的精华所在。将莴……
莴笋
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