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美味的黄瓜木耳腐竹炒肉
美味的黄瓜木耳腐竹炒肉

美味的黄瓜木耳腐竹炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.02 10:50

黄瓜木耳腐竹炒肉是一道在家就能做来的十分简单的菜品,它由黄瓜、木耳、腐竹和猪肉制作而成。黄瓜和腐竹含有大量微量元素和蛋白质远超鸡蛋,木耳菜清热解毒,适合夏季食用,能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合,尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 辣椒2个
  • 蒜 :4个
  • 肉 :50

具体步骤

  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解一
    第一步
    1.木耳腐竹泡发
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜切片
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解三
    第三步
    3.葱姜蒜花椒火腿。切好放盘子里 。所有配料。
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解四
    第四步
    4.油热先放花椒大料姜片
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解五
    第五步
    5.放肉炒变色,放干辣椒,煸出辣味,注意,别糊了,??放点酱油。酱香味很快就出来了。
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解六
    第六步
    6.放完酱油就放菜。一块放。黄瓜腐竹黑木耳。怕糊锅可以少加点水。不放水也行。就是开始放油时多放点。
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解八
    第八步
    8.快熟了放火腿肠,最喜欢火腿了,好吃,还好看。腐竹木耳开水泡发的,热锅一炒就能吃,黄瓜也是,炒菜时间不要太长。放点盐哈
  • 美味的黄瓜木耳腐竹炒肉的做法图解九
    第九步
    9.放点醋,蒜,葱,味精。拌匀。出锅。只需几分钟出锅。香喷喷的。

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黄瓜木耳腐竹炒肉 黄瓜木耳腐竹炒肉
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