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好吃的水煮鱼
好吃的水煮鱼

好吃的水煮鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.09 12:59

水煮鱼作为一种常常出现于桌上的菜肴,味道自然不会很差。它一般以鱼类为主料,加以一定酱料去蒸煮。大多数的鱼类具有丰富的蛋白质和微量元素,加以令人有食欲的酱料,使得它既开胃又养颜,因此它也成为了酒桌上常见的鱼类菜肴。

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主料

  • 大头鱼 :1条

辅料

  • 豆芽 :适量
  • 蒜 :适量
  • 金针菇适量
  • 豆皮适量
  • 葱 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 鸡蛋1个
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 花椒适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的水煮鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼切片
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼头及鱼骨装盆中准备腌制
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三
    第三步
    3.调入料
  • 好吃的水煮鱼的做法图解四
    第四步
    4.调入胡椒粉去腥
  • 好吃的水煮鱼的做法图解五
    第五步
    5.豆芽洗净沥干
  • 好吃的水煮鱼的做法图解六
    第六步
    6.金针菇去蒂洗净沥干
  • 好吃的水煮鱼的做法图解七
    第七步
    7.豆皮放入水中浸泡一会
  • 好吃的水煮鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅中放入几粒花椒并倒入清水准备将水煮沸
  • 好吃的水煮鱼的做法图解九
    第九步
    9.豆皮切段
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十
    第十步
    10.水沸后,依次下入金针菇,豆芽,豆皮煮一分钟后捞出备用
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.锅烧热后,下入姜片,并将锅的四周都涂上姜,以防粘锅
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入油
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.油热后,下入腌制过的鱼头及鱼骨煎至金黄
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.切姜片和葱
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.鱼头两面煎至金黄后,加入热水,葱和姜,熬制鱼汤
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.鱼汤的熬制很讲究,叫三道汤,即要加入三次热水熬制,这样鱼汤才会更鲜美,白绸,并且锅盖不用盖紧,留一点缝隙,可去除腥味
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十七
    第十七步
    17.熬制鱼汤的同时,开始腌制鱼片,调入料,胡椒粉
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十八
    第十八步
    18.盐,糖,鸡精
  • 好吃的水煮鱼的做法图解十九
    第十九步
    19.加入鸡蛋清
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十
    第二十步
    20.郫县豆瓣酱切碎,蒜和姜切末,干辣椒擦洗干净
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十一
    第二十一步
    21.鱼汤已经白绸,关火
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十二
    第二十二步
    22.鱼汤盛出倒入盆中
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十三
    第二十三步
    23.锅内倒油
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十四
    第二十四步
    24.小火下入郫县豆瓣酱煸炒出红油
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十五
    第二十五步
    25.然后下入干辣椒,花椒,姜和蒜煸炒
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十六
    第二十六步
    26.倒入鱼汤
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十七
    第二十七步
    27.下入金针菇,豆芽和豆皮煮一分钟
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十八
    第二十八步
    28.蔬菜捞出
  • 好吃的水煮鱼的做法图解二十九
    第二十九步
    29.关火,鱼片中加入生粉搅拌均匀
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十
    第三十步
    30.开火,锅中先下入稍带有鱼骨的鱼片
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十一
    第三十一步
    31.煮一分钟后捞出
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十二
    第三十二步
    32.关火,将鱼片依次下入再开火煮,这样可以保证鱼片熟的时间是一致的
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十三
    第三十三步
    33.用筷子将鱼片划散
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十四
    第三十四步
    34.鱼片变白就代表已经熟了
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十五
    第三十五步
    35.盛出鱼片
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十六
    第三十六步
    36.放入香葱和蒜末
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十七
    第三十七步
    37.油烧热
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十八
    第三十八步
    38.浇在鱼片上
  • 好吃的水煮鱼的做法图解三十九
    第三十九步
    39.撒入熟芝麻

烹饪技巧

  • 1、鱼一定要热油煎至,热水要分三次加,鱼汤才会更鲜嫩白绸,生粉要在下鱼片之前再放入,鱼片才会嫩滑。

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美美厨芳

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