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西红柿富含维生素C,要想吸收好,当然是炒熟了吃,最好的吃法是和鸡蛋一起炒或做西红柿鸡蛋汤。有的人想要煎蛋汤,有的人做蛋花汤。我今天做的叫番茄杂蔬蛋羹,做出来的鸡蛋花细稠,香滑无比。这道酸酸的蛋羹没有加其他佐料,就用的西红柿的汤汁,和米饭一起吃很可口
尽量不要选择叶类蔬菜,否则会损失营养。
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饭碗摆桌
番茄杂蔬蛋羹听起来就让人很好奇,会想去尝一尝它的味道。这也是一道非常简单又独特的家常菜。这道菜里的食材非常的简单,只有番茄和一些蔬菜而已。但是仅仅这样也能让人非……
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