山药木耳汤是一道很养胃的美食，平时山药都是拿来炒木耳，这样吃起来口感清脆，很美味，但是今天换做法了不是传统的烹炒，而是用来熬汤，山药本身含有的营养物质会全部融入到汤里，加入骨头含有大量的钙元素能补充人体所需的营养，山药性温，女性可多食用。
木耳提前泡发
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