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美味的山药木耳汤
美味的山药木耳汤

美味的山药木耳汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 10:05

美味的山药木耳汤作为一道美味而又营养的汤菜,制作简单,但是营养富含丰富。主要的食材为山药、木耳。山药也被叫做山薯,被列入中草药之中,味道鲜美,口感爽滑,长期食用可以滋养身体,使身体更为强壮,而且还可以帮助消化,同时在腹泻之是食用,还具有治腹泻的功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将山药洗净,放入沸水中煮一下,去皮后切成滚刀块,入清水中漂洗干净。
  • 第二步
    取沙锅一只,放入山药块、水发木耳、料、葱姜末、骨头汤,用旺火烧沸,淋上香油,
  • 第三步
    改用小火炖至山药块断生,加盐、味精再稍炖至山药块熟烂即可。

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