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山药木耳汤
木耳美颜汤
木耳美颜汤

木耳美颜汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.20 10:22

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将干黑木耳放入热水中浸泡15分钟至完全泡发。
  • 第二步
    2. 绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和猪棒骨用清水冲洗干净。
  • 第三步
    3. 将猪棒骨放入锅中，再倒入适量清水，大火烧沸后转小火炖煮60分钟，其间要不时撇去浮沫。
  • 第四步
    4. 将汤中的骨头挑出，再放入绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和黑木耳，大火烧沸后转小火慢慢煮制60分钟即可。

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