紫苏蒸茄子作为一道美味而又营养的美食，主要食材为茄子、紫苏。茄子营养富含丰富，特别是茄子素以及多种矿物质，长期食用还可以有效预防癌症。紫苏营养价值丰富，常备用作中草药。茄子与紫苏的配合，在高温之下，两者相互混合，不断翻炒，不仅美味而且营养。
1、茄子要蒸软才好吃。
麻辣啤酒小龙虾是一道酒香味浓的独特菜肴。小龙虾的体型大于其他……
山坑螺的营养很高，它是用田螺与紫苏搭配在一起做出来的，它深受……
以键脾胃的粳米煮成稀粥，然入紫苏叶烧煮，加之冰糖或者红糖调味……
三鲜锅顾名思义是一种有许多食材的汤，三鲜包括了木耳，菇，蔬菜……
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