香喷喷的炒三丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:12

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主料

• 鸡蛋 ：120
• 黑木耳 ：100
• 红萝卜 ：100

辅料

• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑木耳，红萝卜，洗干净
• 
  第二步
  2.切丝等备用
• 
  第三步
  3.起油锅，油热到入打散鸡蛋
• 
  第四步
  4.煎至两面金黄，就装出来备用
• 
  第五步
  5.在放一点油，放入木耳，翻炒
• 
  第六步
  6.在加入红萝卜丝，炒一下，放入盐
• 
  第七步
  7.倒入炒好的鸡蛋，放入鸡精就可以了

烹饪技巧

• 黑木耳不管怎么料理都是不错的食材，而且营养价值也很好

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食客乖乖

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炒三丝

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炒三丝是一道非常普遍的一道家常菜，一般主料为土豆，胡萝卜，黄瓜为主料，而且现在的人都非常的注重养身，胡萝卜里面的维生素也是非常的丰富的，所以这道菜是既营养，口感……

包含食材

• 胡萝卜
• 青椒

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