芳香四溢的红豆沙

准备时间:2小时

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 08:13

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主料

• 红豆 ：300

辅料

• 红糖 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆泡一晚，洗净除去坏豆
• 
  第二步
  2.放入豆浆机加入适量的水，选择豆浆键
• 
  第三步
  3.提示音后选择果蔬键再打一次，这样豆沙比较细腻
• 
  第四步
  4.加入红糖拌匀

烹饪技巧

• 无

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红豆沙

16

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红豆沙是一款美味可口的美食，咬上去十分的美味可口，红豆还可以补血、除去消肿、增强心脏活动等作用。红豆中的一种营养素还可以增强肠胃的蠕动，减少便秘，减少心脏病和肾……

包含食材

• 红豆
• 莲子

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