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家常青椒焖草鱼
家常青椒焖草鱼

家常青椒焖草鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 10:24

青椒焖草鱼:老公说很想吃鱼,赶着中午下班的时候决定买了一条草鱼。用一般的宇做了青椒焖草鱼,另一半打算做鱼杂汤。因为时间比较紧,就做的超级简单,但是味道绝对还是很鲜的。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素,有利于血液循环,经常使用抗衰老,

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量
  • 大蒜适量
  • 芹菜适量

具体步骤

  • 家常青椒焖草鱼的做法图解一
    第一步
    1.草鱼清理好,切半边。
  • 家常青椒焖草鱼的做法图解二
    第二步
    2.切成块。
  • 家常青椒焖草鱼的做法图解三
    第三步
    3.青椒洗净,用刀用力打扁。
  • 家常青椒焖草鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油先把鱼煎一下,放入适量的水煮10分钟。
  • 家常青椒焖草鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入辣椒煮10分钟。
  • 家常青椒焖草鱼的做法图解六
    第六步
    6.快熟的时候放入大蒜和芹菜和食盐煮2分钟就差不多了。
  • 家常青椒焖草鱼的做法图解七
    第七步
    7.出锅装碗。

烹饪技巧

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月圆食神

月圆食神

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青椒焖草鱼 青椒焖草鱼
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