冰糖红枣水

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.22 07:37

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主料

• 红枣 ：适量
• 冰糖 ：1

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备几颗肉质饱满的红枣请洗干净
• 第二步
  2. 用刀沿着枣核把枣肉剔掉，然后再把枣肉切成条，枣核不要扔掉哦，可以放到锅里一起煮，有生津液，润肠胃的作用。
• 第三步
  3. 准备适量的冰糖，先用稍微多一点的温开水化开，放入锅中浸泡枣肉5分钟左右，这样煮出来的枣水中冰糖的味道就不会那么突兀。
• 第四步
  4. 浸泡过枣肉的冰糖水先用大火烧开之后，改小火慢炖30分钟左右就可以出锅了。
• 第五步
  5. 闻着诱人的枣香，你可以大口喝，喝完以后大口的把枣肉吃掉，去感受整个身体的润泽。（女儿家的特殊时期可以把冰糖换成红糖哦！）

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