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酸豆角拌蕨根粉
酸豆角拌蕨根粉

酸豆角拌蕨根粉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.07 11:05

蕨菜根制成的蕨根粉里富含大部分营养,富含铁,锌,硒等多种人类所需要的微量元素和维生素及多种必需氨基酸,具有清热祛暑的功效,对人体有保健作用。酸豆角拌蕨根粉,是一道清凉爽口的夏日佳肴,根根丝滑,酸辣可口,很适合当做下饭菜,快学起来吧。

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主料

辅料

  • 白糖 :1勺
  • 清水 :3勺
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 淀粉适量
  • 蚝油 :适量
  • 陈醋 :1勺
  • 酸辣椒 :1个

具体步骤

  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解一
    第一步
    1.酸辣椒切圈
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解二
    第二步
    2.备好酸豆角
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解三
    第三步
    3.锅里水烧开,放入蕨根粉,煮3-4分钟后熄火,盖上盖子焖一会
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解四
    第四步
    4.将焖好的蕨根粉捞出过凉水放碟子里
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解五
    第五步
    5.陈醋和白糖各1勺,开水3勺放碗里,再加适量的蚝油、生抽、淀粉,搅拌至白糖融化
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解六
    第六步
    6.热锅下油,放入酸辣椒
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解七
    第七步
    7.倒入酸豆角稍加翻炒
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解八
    第八步
    8.炒干酸豆角的酸水后,倒入第5步中的酱汁,煮开即可
  • 酸豆角拌蕨根粉的做法图解九
    第九步
    9.将酸豆角汁倒到蕨根粉上,拌匀即可以了

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快乐厨妈

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酸豆角拌蕨根粉 酸豆角拌蕨根粉
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酸豆角拌蕨根粉放上一些凉拌菜的味道真的是特别的好吃,而且我喜欢在家里面做的时候放着很多的酸豆角和酸黄瓜加在一起的味道也是特别的不错,你们都可以去试一下,最好还是……

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