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家常菜鳕鱼炖豆腐
家常菜鳕鱼炖豆腐

家常菜鳕鱼炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.09 11:17

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主料

  • 鳕鱼500
  • 水豆腐 :五块

辅料

  • 朝天椒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蚝油 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 白糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 香醋 :适量
  • 鸡蛋适量
  • 蒜子 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 家常菜鳕鱼炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.首先将鳕鱼切块,水豆腐切块,姜切成姜米、葱白切碎、蒜子切成蒜米,朝天椒切节。
  • 家常菜鳕鱼炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.将鸡蛋磕入碗中,搅打至蛋液蓬松。
  • 家常菜鳕鱼炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒入油,将鳕鱼均匀地裹上鸡蛋液,逐个下锅,煎至金黄色后捞出。
  • 家常菜鳕鱼炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.锅留底油,下入朝天椒、姜米、蒜米、葱末,煸炒数秒,再加入鳕鱼、倒入适量料、生抽,翻炒上色后,加入豆腐,倒入清水,与豆腐相平为宜。
  • 家常菜鳕鱼炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.撒些胡椒粉,倒入少量蚝油、少量老抽,再加半勺白糖,炖十分钟,然后加入少量香醋,加一勺盐,继续炖两分钟,最后淋入适量水淀粉收汁,就可以出锅享用啦。

烹饪技巧

  • 1、鳕鱼煎至的时候,裹上一些蛋液,即可防止粘锅也能使鳕鱼烧制的时候不容易碎。2、最后汤汁不要少干,可多留一些,用水淀粉勾薄芡,鱼肉浸泡在汤汁会更有味。

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