小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

意犹未尽的鳕鱼炖豆腐
意犹未尽的鳕鱼炖豆腐

意犹未尽的鳕鱼炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.29 04:20

  • 2590人看过
  • 668
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 白砂糖适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 花椒大料 :适量

具体步骤

  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.鳕鱼清洗干净切成段
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.豆腐切成块
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.葱姜蒜切成段
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.油热后放入花椒大料爆香
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.放入鱼两面各煎一下
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.放入葱姜蒜、酱油、料、醋、糖,盖上盖炖15分钟
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.放入豆腐、盐,盖上盖炖15分钟
  • 意犹未尽的鳕鱼炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.关火,出锅

烹饪技巧

  • 大火快炖

668

收藏

分享
向菜一族

向菜一族

共有437个成果

TA的其他成果

麻辣凉拌鱼
抹茶西米糕
麻婆豆腐
秋补大骨汤
芋头米糕
家常红烧鲅鱼完整版(鱼皮不掉不碎)
家常松鼠桂鱼
鼓香腐竹鲩鱼煲
查看全部
鳕鱼炖豆腐 鳕鱼炖豆腐
17
已被4845人参考

鳕鱼炖豆腐深受大多数人的喜爱,它是用鳕鱼与豆腐做成的,它们对我们的身体都有很大的好处,鳕鱼适合大多数人食用,它含有大量的钙物质,这样对老年人的骨头松动有很大的帮……

包含食材