家常菜香肠西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.31 08:14

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主料

• 西兰花 ：1个
• 香肠 ：1根

辅料

• 辣椒 ：2个
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 酱油 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花洗净沥干水分，香肠切成小段，蒜切成片。
• 
  第二步
  2.锅里倒入少许油，放入干辣椒爆香。
• 
  第三步
  3.放入香肠翻炒。
• 
  第四步
  4.放入蒜翻炒。
• 
  第五步
  5.放入西兰花，继续翻炒。
• 
  第六步
  6.最后放入少许酱油调味

烹饪技巧

• 香肠是咸的，酱油也是咸的，所以这道菜不用放盐。

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包含食材

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