美味的冰糖莲子银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.10 11:47

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主料

• 莲子 ：50
• 银耳 ：20

辅料

• 枸杞 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲子提前浸泡
• 
  第二步
  2.将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎
• 
  第三步
  3.砂锅放入适量清水，加入银耳
• 
  第四步
  4.倒入泡后莲子，大火烧开，转小火煮沸1小时
• 
  第五步
  5.加入枸杞再煮10分钟
• 
  第六步
  6.放入冰糖
• 
  第七步
  7.煮至冰糖化
• 
  第八步
  8.出锅食用

烹饪技巧

• 无技巧。

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冰糖莲子银耳羹

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包含食材

• 红枣
• 银耳

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