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美味的冰糖莲子银耳羹
美味的冰糖莲子银耳羹

美味的冰糖莲子银耳羹

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.20 03:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解一
    第一步
    1.将莲子,银耳,枸杞,大枣桂圆用温水泡上一会
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解二
    第二步
    2.银耳泡开后去蒂撕小片
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解三
    第三步
    3.莲子取出莲心备用
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解四
    第四步
    4.红枣去壳撕小片
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解五
    第五步
    5.莲子,银耳,桂圆一起放入电饭锅中,加入适量水,定时一小时
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解六
    第六步
    6.40分钟后加入枸杞大枣和莲心
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解七
    第七步
    7.一小时后乘出,放凉
  • 美味的冰糖莲子银耳羹的做法图解八
    第八步
    8.加入牛奶,放入冰箱,等一会,口感更好

烹饪技巧

  • 莲子莲心味苦,具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。大枣和枸杞晚放一点,颜色就没有那么浓了。

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