美味的冰糖莲子银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.10 11:48

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主料

• 莲子 ：100
• 银耳 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料：莲子、银耳、冰糖
• 
  第二步
  2.银耳泡发后去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入锅中
• 
  第三步
  3.加入水
• 
  第四步
  4.莲子泡好后摘掉莲心
• 
  第五步
  5.将莲子放入锅中
• 
  第六步
  6.放入冰糖
• 
  第七步
  7.火煮开后转小火炖煮一个小时至软烂
• 
  第八步
  8.放入枸杞即可

烹饪技巧

• 家里的砂锅罢工了，最好用砂锅来炖哦。

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冰糖莲子银耳羹

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包含食材

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• 银耳

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