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自己做的煎茄饼
自己做的煎茄饼

自己做的煎茄饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.17 12:37

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主料

辅料

  • 面粉 :适量
  • 花椒粉 :小许
  • 肉丁 :适量
  • 水淀粉 :小许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒小许
  • 葱花 :小许

具体步骤

  • 自己做的煎茄饼的做法图解一
    第一步
    1.把茄子切成薄片
  • 自己做的煎茄饼的做法图解二
    第二步
    2.葱花、盐、花椒粉放在盆内。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解三
    第三步
    3.倒上适量的水搅匀。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解四
    第四步
    4.倒上适量的面粉搅动成糊。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解五
    第五步
    5.电饼铛里加油烧热。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解六
    第六步
    6.把茄片挂上糊。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解七
    第七步
    7. 放入电饼铛里,两面煎至金黄,用筷子插一下非常容易插透就熟了。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解八
    第八步
    8. 准备好做炸酱的葱花、花椒、肉丁、和水淀粉。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解九
    第九步
    9. 锅里加油烧热,放上肉丁炒至断生,再放上葱花和花椒炒几下。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解十
    第十步
    10. 再倒上面酱翻炒。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解十一
    第十一步
    11. 倒上适量的水烧开。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解十二
    第十二步
    12. 最后倒入水淀粉勾芡即可。
  • 自己做的煎茄饼的做法图解十三
    第十三步
    13. 装盘上桌。

烹饪技巧

  • 1、调一小碟大蒜泥蘸着吃更好。2、茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高,这是许多蔬菜水果望尘莫及,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸。同是茄子还是是抗癌强手; 所以应该经常吃点茄子。但是,茄子属于寒凉性质的食物。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。

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