西兰花炒南美对虾

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材
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  第二步
  2.南美熟冻虾解冻，用清水漂净，控干水分。
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  第三步
  3.西兰花切小朵，洗净，用开水焯一下捞出。
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  第四步
  4.锅里油热，放入姜，蒜爆香.
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  第五步
  5.放入熟对虾煸炒一下.
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  第六步
  6.放入西兰花
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  第七步
  7.加料酒煸炒
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  第八步
  8.加些胡椒粉
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  第九步
  9.加些盐，煸匀即可。