美味的菠菜鸡蛋羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.12 11:56

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主料

• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 菠菜汁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净。
• 
  第二步
  2.入豆浆机内，加入适量水榨成汁。
• 
  第三步
  3.菠菜汁过滤。
• 
  第四步
  4.鸡蛋敲入碗内。
• 
  第五步
  5.打散。
• 
  第六步
  6.加入榨好的菠菜汁。
• 
  第七步
  7.加入少量盐，搅拌均匀。
• 
  第八步
  8.入锅蒸约5分钟即可。

烹饪技巧

• 不要蒸太老。

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菠菜鸡蛋羹

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大家是不是偶尔的时候回变得没有什么食欲啊，不如说在炎热的夏天不如说身体不舒服的时候，再比如说吃的太油腻口味重了以后啊，那么大家这个时候一定会想吃的清淡一些的东西……

包含食材

• 鸡蛋
• 菠菜

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