家常菜清炒时蔬

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

• 蔬菜 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蔬菜去腐叶，用清水泡10-15分钟，清洗2-3遍。
• 
  第二步
  2.蔬菜梗去外皮。
• 
  第三步
  3.将洗净的蔬菜捞出沥干水。
• 
  第四步
  4.热油加盐，先将梗炒熟。
• 
  第五步
  5.待梗熟后倒入蔬菜叶。
• 
  第六步
  6.加盐，些许水翻炒2-3分钟即可出锅。

烹饪技巧

• 蔬菜梗一定要记得去皮哦，不然会太老的。

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清炒时蔬

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