登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜西兰花炒瘦肉
家常菜西兰花炒瘦肉

家常菜西兰花炒瘦肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.08 12:52

  • 2239人看过
  • 109
  • 收藏

主料

辅料

  • 生粉 :适量
  • 麻油 :适量
  • 盐 :适量
  • 豉油 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 葫椒粉 :适量

具体步骤

  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解一
    第一步
    1.西兰花切成小棵,洗干净。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解二
    第二步
    2.锅内烧水水开放入西兰花灼至9成熟捞起待用。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉切片加入盐、白糖、豉油、葫椒粉、麻油、生粉、玉米油拌均匀。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解四
    第四步
    4.蒜头切细,姜切片。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解五
    第五步
    5.烧热锅下姜片爆香。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解六
    第六步
    6.下瘦肉炒至9成熟盛起待用。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解七
    第七步
    7.烧热锅下油下蒜头爆香。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解八
    第八步
    8.下西兰花下盐下白糖炒匀。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解九
    第九步
    9.下瘦肉炒匀。
  • 家常菜西兰花炒瘦肉的做法图解十
    第十步
    10.盛入碟即可。

烹饪技巧

  • 摘好小棵的西兰花最好用盐水浸泡一下,防止有虫。

109

收藏

分享
发表评论需要登录

评论