家常菜西兰花炒瘦肉

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花切小朵，洗净晾干
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  第二步
  2.瘦肉切片
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  第三步
  3.锅里烧开水
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  第四步
  4.烧开后滴两滴花生油进去
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  第五步
  5.再倒入西兰花
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  第六步
  6.焯至西兰花颜色有点透明
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  第七步
  7.捞起来，晾干水分备用
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  第八步
  8.锅烧热后倒入花生油，再倒入瘦肉翻炒
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  第九步
  9.再倒入西兰花翻炒，放盐、蚝油调味
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  第十步
  10.出锅，装盘