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家常菜蒜末茄子
家常菜蒜末茄子

家常菜蒜末茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.04 11:45

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 辣椒50

具体步骤

  • 家常菜蒜末茄子的做法图解一
    第一步
    1.将茄子和辣椒准备好.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解三
    第三步
    3.加适量的豆油.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解四
    第四步
    4.将茄子放锅里炒.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解五
    第五步
    5.炒时间长些.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解六
    第六步
    6.炒到茄子软了.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解七
    第七步
    7.将辣椒丝放锅里.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解八
    第八步
    8.加适量的水.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解九
    第九步
    9.大火炖到汤没了.将蒜末放锅里搅拌.
  • 家常菜蒜末茄子的做法图解十
    第十步
    10.装盘子即可食用了.

烹饪技巧

  • 茄子一定要多炒会才好吃.

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蒜末茄子 蒜末茄子
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蒜末茄子是一道普遍的家常菜,它常见于餐厅和酒店中。茄子煮熟以后会变得软绵绵的,入口十分滑嫩,加上蒜香味可以说是十分诱人了。茄子富含有维生素E、皂草甙、维生素P,……

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