香飘的蚝油西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花掰成小块，用盐水浸泡十分钟捞出
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  第二步
  2.炒锅内置水，烧开后，点几滴食用油，倒入少量的盐，然后将西兰花倒入焯熟
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  第三步
  3.将焯好的西兰花捞出，用纯净水浸一下，然后控水
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  第四步
  4.蚝油，白糖，水淀粉
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  第五步
  5.将蚝油，水淀粉还有白糖，搅拌均匀
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  第六步
  6.然后将调好的汁倒入锅中
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  第七步
  7.大火汁烧开，然后倒入西兰花，快速翻炒均匀
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  第八步
  8.盛出装盘即可