金钩双花，名字很好听的一道菜肴呀，实际上双花就是指花菜和西兰花，而金钩则是指的海米，因为海米的外形像极了鱼钩而得此名。这两种菜花营养都很丰富，而西兰花更为有益，它能轻松吸收消化、美肤、抗癌等等。这道菜菜色漂亮，吃起来又爽口美味非常棒。
海米炒过香味更浓
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……
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菜花
西兰花
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