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营养的香菇豆腐鲫鱼汤
营养的香菇豆腐鲫鱼汤

营养的香菇豆腐鲫鱼汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蔬之鲜 :适量

具体步骤

  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:鲫鱼一条,嫩豆腐、香菇
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.将豆腐切块,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.香菇切成片,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,煎鱼,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解五
    第五步
    5.煎至两面金黄后,放适量的清水,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解六
    第六步
    6.等汤烧至白色后,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解七
    第七步
    7.放入切好块的豆腐,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解八
    第八步
    8.放入香菇片,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解九
    第九步
    9.放适量的盐,
  • 营养的香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解十
    第十步
    10.适量的蔬之鲜,1分钟后就可以起锅。

烹饪技巧

  • 1、煎鱼时候,油温一定要高,鱼身一定要没有水分,2、放盐一定要在后面,不然白色不会出来了,

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