喷香的番茄菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

• 菜花 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 番茄酱 ：1袋
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花先用水冲一下,然后用手掰成大朵,放水中浸泡一会
• 
  第二步
  2.把浸泡过的菜花在办成小朵,备用
• 
  第三步
  3.锅中放适量的油,调小火放入番茄酱,煸炒
• 
  第四步
  4.放醋
• 
  第五步
  5.放少许盐
• 
  第六步
  6.放糖,再加适量的水,盖上锅盖,收一下计,即可.

烹饪技巧

• 炒番茄酱一定要放够,这个菜花大,番茄酱以为家里的够,结果就剩半袋了,颜色不够红,而且炒番茄酱一定要小火,炒出红油.

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番茄菜花

10

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番茄菜花在蔬菜中也算是一道非常有创意的一道菜了，红中有白，白中有红，颜色也是非常好看的，让人感觉也非常的也有食欲，番茄做汤也是很好的，但在熬制的时候，一定要多熬……

包含食材

• 青椒
• 菜花
• 西红柿

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