食欲满满的蕃茄菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 11:05

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主料

• 菜花 ：1颗
• 蕃茄 ：2个

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蕃茄切小块
• 
  第二步
  2.菜花掰成小块，在开水里炒熟
• 
  第三步
  3.热油先炒蕃茄
• 
  第四步
  4.变成这个样子的时候就可以放菜花了
• 
  第五步
  5.然后放一勺糖，综合蕃茄的酸味，加盐就可以出锅了
• 
  第六步
  6.怎么样？做法很简单吧

烹饪技巧

• 我喜欢先炒西红柿，自己觉得这样的口感更佳可以放些糖，综合蕃茄的酸味菜花要先过热水不然不容易炒熟

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