辣炒泥螺

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.07.22 03:48

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 洗干净海鲜肉，将锅烧热，倒入海鲜肉，烧十分钟，将汁水倒掉
• 第二步
  2. 将油烧热，放入白糖和麻椒粒，白糖刚变色倒入海鲜肉，大火炒一分钟，加入酱油和辣椒面
• 第三步
  3. 开始吃～低卡路里的小零嘴

10

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炒泥螺

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炒泥螺，泥螺烹制前先要处理一下，先把它用清水浸泡加入盐，这样会使它吐出身体里的泥沙，清理得更加干净，炒之前要用开水焯一下，杀掉寄生虫，大火热锅，先下入葱姜蒜和辣……

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