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自制海鲜芝士焗饭
自制海鲜芝士焗饭

自制海鲜芝士焗饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.24 04:55

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 。各种海鲜飞水。加工成熟。米饭打均匀。西兰花洗净切开。
  • 第二步
    2. 鸡蛋米饭炒熟,加虾仁。鱿鱼,蟹足棒。西红柿丁。搅拌均匀。放入调料。调味
  • 第三步
    3. 把调制好的米饭放入容器,把芝士均匀的铺在米饭上。然后把西兰花放在上面。放入微波炉里面。大火烤十分钟。即可出餐。

烹饪技巧

  • 米饭隔夜的也可以。也可根据自己口味加一些其他的调料。注意微波炉的烤制时间。芝士融化即可。

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