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豆酱水煮沙尖鱼
豆酱水煮沙尖鱼

豆酱水煮沙尖鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.07 03:57

沙尖鱼在潮汕地区叫做沙尖仔,在潮汕菜馆中或做“杂鱼鼎”,或是豆酱水煮。而豆酱水煮这种“半煎煮”的形式,仅是潮汕菜式常见的,加了芹香浓郁的小香芹焖煮30秒后,即可上桌,将锅盖揭开,经历豆酱水洗礼的沙尖鱼煎香味儿扑面而来,先吃味鲜肉嫩的一面,再翻转吃煎制干香的另一面,一条小鱼儿,却是两种不同口感的吃法,可能是潮汕菜中独有。 说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家怎么做吧:豆酱水煮沙尖鱼

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主料

辅料

  • 豆酱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解一
    第一步
    ? 将蒜瓣去壳,切成片,放置盘中,待用
  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解二
    第二步
    ? 将芹菜洗干净,并切成一小段一小段的,放置盘中,待用
  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解三
    第三步
    ? 热锅,倒入适量的油,放入切好的蒜片,爆炒
  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解四
    第四步
    ? 爆炒后,加入适量的水,再倒入适量的豆酱,搅拌均匀
  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解五
    第五步
    ? 待水沸腾时,放入沙尖鱼水煮,接着撒下适量的盐
  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解六
    第六步
    ? 待汤水煮到成奶白色,鱼眼略微向外凸时,便可撒下切好的芹菜,再煮30秒,便可
  • 豆酱水煮沙尖鱼的做法图解七
    第七步
    ? 成品完成,色香俱全,请享用吧

烹饪技巧

  • 温馨提示?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的?煮鱼时可放入几片姜片,除去鱼腥味?沙尖鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成

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潮音潮人

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豆酱水煮沙尖鱼 豆酱水煮沙尖鱼
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我们这里用的豆酱可以用自己家制作的黄豆酱就可以,而且做这道鱼的时候酱不能先放,要等用蒜爆好锅放好水之后再放入酱,然后等水开了再放入沙尖鱼,等汤炖到呈奶白色就可以……

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