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帝王蟹沙拉
土豆蟹籽沙拉
土豆蟹籽沙拉

土豆蟹籽沙拉

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.04 07:59

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主料

辅料

  • 盐 ：1/2茶匙
  • 糖 ：1茶匙
  • 胡椒粉 ：1/4茶匙
  • 蟹籽 ：1茶匙
  • 薄荷叶 ：1枝
  • 沙拉酱 ：4茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 新鲜的土豆洗净，高压锅隔水压10分钟。因为我买的土豆个头有手掌大，所以蒸的时间稍微长一点，如果个头小，可以适当的减少时间。
  • 第二步
    2. 土豆去皮后，切小块，用刀面压成泥，放在碗中备用。
  • 第三步
    3. 胡萝卜切小丁，青豆，玉米粒，一起在开水里焯熟。
  • 第四步
    4. 将焯熟的配菜倒入盛土豆泥的碗里，加入盐、糖、胡椒粉、沙拉酱，拌匀
  • 第五步
    5. 装盘，用蟹籽、薄荷叶装饰即可。

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帝王蟹沙拉 帝王蟹沙拉
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帝王蟹沙拉，所谓的沙拉就是由蔬菜和水果组成，所以富含的维生素的非常的高，对人体有很大的益处，在清洗帝王蟹的时候需要把帝王蟹清洗干净了，这道帝王蟹沙拉是餐桌上不可……

包含食材
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